Suomalaisessa työelämässä jaksaminen ja palautuminen ovat nousseet entistä tärkeämmiksi teemoiksi. Pitkät työpäivät, nopeat aikataulut ja jatkuva tavoitettavuus rasittavat monia. Erityisesti etätyön lisääntyminen on hämärtänyt työn ja vapaa-ajan rajoja. Kun palautuminen jää vajaaksi, vaikutukset näkyvät sekä työn laadussa että ihmisten terveydessä. Työuupumuksesta on tullut monilla aloilla todellinen haaste, ja sen ennaltaehkäisy on keskeistä niin yksilölle kuin työnantajallekin.