Moderni työelämä vaatii jatkuvaa keskittymistä ja tuottavuutta, mutta samalla se voi johtaa nopeasti uupumukseen ja tehokkuuden laskuun. Työpäivän aikana otettavat lyhyet tauot suoratoistopalveluiden parissa ovat osoittautuneet tehokkaiksi keinoiksi palauttaa mielen virkeys ja kohottaa henkistä hyvinvointia. Tutkimukset tukevat käsitystä, että lyhyetkin…
